27 неделя беременности

27 неделя беременности - это начало III триместра. Вес ребенка продолжает увеличиваться, поэтому женщина испытывает все больший физический дискомфорт. Но в то же время кроха становится менее зависимым от гормонального фона матери. В связи с этим самочувствие беременной улучшается.

Развитие плода

Ребенок вырос до 34-36 см и набрал вес около 0,8-1 кг. С этого времени начинается фаза активного роста. До родов еще нужно набрать больше 2 кг. Быстрый рост во многом связан с совершенствованием головного мозга, выработкой гипофизом гормона соматотропина.

27 неделя беременности

Источник: Getty
На 27 неделе беременности ребенок достигает веса в 1 кг.

Главные изменения:

  • Включается в работу щитовидная железа. Она вырабатывает гормоны, влияющие на метаболизм, умственные способности, содержание кальция в организме.
  • Накапливается подкожный жир. Кожные покровы светлеют.
  • Иммунная система распознает аллергены. Женщине следует исключить из рациона аллергенные продукты.
  • Вырабатывается режим отдыха и бодрствования. На сон отводится около 20 часов в сутки.
  • Поджелудочная железа начинает вырабатывать инсулин.
  • Совершенствуется дыхательная система. Формируются альвеолы и альвеолярные ходы, легкие вырабатывают сурфактант.
  • Преображается внешний вид. Сформировались уши, глаза, хорошо различимы половые органы. Появляются ресницы, брови, волосы на голове.
  • Развиваются органы чувств. Малыш реагирует на свет, различает вкусы, улавливает запахи и звуки. Также он ощущает боль, поэтому важно беречь живот от ударов.

Ребенок уже может занять головное или тазовое предлежание, но окончательные выводы делать рано. Несмотря на большие размеры, кроха активно кувыркается. В период бодрствования он подтягивает ножки к лицу, тренируя мышцы. Довольно ощутимо пинает маму пяткой или ручкой.

Что происходит в организме беременной?

Продолжает стремительно меняться фигура. Основное внимание окружающих приковано к животу, поскольку он уже хорошо заметен под одеждой. Матка поднимается на уровень 7 см выше пупка.

Главные изменения:

  • Средняя прибавка в весе составляет 0,35-0,55 кг. С момента беременности масса тела увеличилась на 7-9 кг. При вынашивании двойни показатель обычно больше нормы.
  • При резких движениях появляются неприятные ощущения в животе. Это связано с натяжением связок. Чтобы не травмироваться, нужно плавно вставать с постели, при смехе, кашле или чихании поддерживать живот.
  • В крови повышается уровень холестерина. Это связано с выработкой плацентой гормонов, способствующих нормальному течению беременности.
  • Из-за натяжения кожи на животе беспокоит сильный зуд. При сильном дискомфорте следует обратиться к врачу. Иногда зуд указывает на заболевание.
малыш

Источник: Getty
Малыш растет, поэтому кожа на животе все больше натягивается.

Во время отдыха важно занимать позу на боку. Спать на спине противопоказано из-за риска сдавливания полой вены. Такая поза наносит вред ребенку, провоцируя кислородное голодание. Небезопасна она и для женщины, поскольку после отдыха на спине ухудшается самочувствие, вплоть до потери сознания.

Физический дискомфорт

В III триместре дискомфорт вполне объясним и в большинстве случаев неопасен. Самочувствие может ухудшаться из-за физического или психоэмоционального напряжения, длительной ходьбы, пребывания в одной позе. Распространенные причины болевого синдрома:

  • Ложные схватки. Обычно они непродолжительные и несильные.
  • Рези в животе. Связаны с неудобной позой, резким изменением положения тела.
  • Тяжесть в пояснице, ногах. Объясняется смещением центра тяжести, неудобной обувью, недостаточным отдыхом.
  • Судороги в икрах. Сигнализируют о дефиците кальция в организме.
  • Жжение во влагалище, болезненное мочеиспускание. Походы в туалет учащаются, но они не должны вызывать дискомфорт. При болях следует обратиться к врачу.
  • Запор, рези в прямой кишке. Для предупреждения развития геморроя нужно изменить рацион.

Также могут появиться боли в области таза и лобка. Это связано с размягчением и расхождением костей. Таким образом организм готовится к предстоящим родам.

Возможные патологии

27 неделя обычно проходит спокойно. Но все же осложнения беременности не исключены:

  • Преждевременные роды. Досрочное появление на свет провоцируют травмы, гормональный сбой. При кровянистых выделениях, окаменевшем животе сразу нужно вызывать скорую помощь.
  • Фетоплацентарная недостаточность. При нарушении кровообращения между матерью и ребенком плод недополучает полезные вещества, страдает от кислородного голодания.
плод

Источник: Getty
Плод негативно реагирует на стрессы, физическое переутомление.

Важно избегать не только физического переутомления, но и нервных нагрузок. Сильный стресс способен серьезно навредить беременной. К тому же, негативное психоэмоциональное состояние провоцирует нарушение обмена веществ, что опасно для ребенка.

Рекомендации

В III триместре нужно меньше работать и больше отдыхать. Желательно начать подготовку к встрече с крохой. Для этого можно изучать соответствующую литературу, видео-уроки. Полезно записаться на курсы для будущих мам. Ходить на них можно с супругом. Благодаря курсам будущий отец узнает, что делать в случае начала родов, как вести себя с новорожденным.

Также рекомендуется:

  • Больше отдыхать на свежем воздухе. Прогулка насытит организм кислородом, что положительно отразится на самочувствии матери и развитии ребенка.
  • Делать частые кратковременные перерывы в работе. Постоянное пребывание в сидячем положении провоцирует варикозное расширение вен. Если ноги немеют, появляются «мурашки», нужно чаще менять положение тела.
  • Избегать контакта с токсинами. Для прогулок следует выбирать загородную местность, отдаленные от дорог парки. Беременной нельзя находиться в помещениях, где ведется ремонт. Также важно отказаться от использования лаков и красок для волос, вредной бытовой химии.

В III триместре будущая мама продолжает размеренный образ жизни. Важно окружать себя позитивом, хорошо питаться, при этом, не меняя вкусовых предпочтений. Малыш в это время вырабатывает свои привычки, учится понимать эмоции мамы, подстраиваться под них.

Узнайте также о том, что происходит на 28 неделе беременности

qwertyiil