28 неделя беременности

28 неделя беременности - рубеж, с которого начинается ускоренная подготовка к родам. Изменения происходят в организме женщины и плода. Ребенок продолжает развиваться, набирает вес. В начале третьего триместра закладываются особенности характера, основы психики.

Развитие плода

Ребенок вырастает до 35 – 38 см и набирает вес около 1,1 – 1,3 кг. Проявляются генетические факторы. Вес и рост во многом зависит от параметров родителей. Масса набирается не только из-за увеличения тела, но и за счет формирования подкожно-жировой клетчатки.

28 неделя беременности

Источник: Getty
28 неделя беременности характерна активным развитием плода.

В начале третьего триместра наблюдаются следующие изменения:

  • в коре головного мозга увеличивается количество извилин и борозд;
  • ускоряется рост ногтевой пластины;
  • костная система крепнет;
  • с тела исчезает пушок;
  • волосы на голове, бровях, а также ресницы темнеют, густеют;
  • формируются альвеолы, совершенствующие дыхательную систему;
  • кожный покров разглаживается;
  • размыкаются глазные веки, ребенок моргает;
  • улучшается слух, ребенок различает звуки, знакомые голоса.

Плод занимает практически все место в утробе матери. Его активность не снижается. Ощутимыми толчками ребенок напоминает о себе днем и ночью. Поскольку место для маневров с каждым днем уменьшается, важно уточнить расположение плода. Для этого нужно посетить гинеколога. При неудовлетворительном положении тела врач подскажет, как исправить ситуацию, подберет специальные упражнения.

Что происходит в организме беременной?

В третьем триместре кардинально изменяется внешность женщины. Живот сильнее округляется, быстро увеличивается. Изменяется походка. Этому способствует смещение центра тяжести тела. Также наблюдаются:

  • Отеки конечностей, лица. Задержка жидкости часто объясняется несоблюдением диеты, малоактивным образом жизни, превышением нормы употребления соли. Если же отеки постоянны, стоит проконсультироваться с врачом. Это может быть симптом гестоза.
  • Тренировочные схватки. Матка несильно сокращается, что сопровождается напряжением. Не исключены неприятные ощущения внизу живота. Организм таким образом подготавливает себя к родам. При выделениях, сильно ощутимых болях следует посетить врача.
  • Частые шевеления плода. Активность у детей разная, поэтому нормой считается как 10 толчков за 10 минут, так и 10 толчков за 60 минут. Если ребенок малоактивен, стоит проконсультироваться с врачом. Отсутствие толчков в течение суток сигнализирует о серьезной патологии. В таком случае необходимо срочно обратиться в медучреждение.
малыш

Источник: Getty
Малыш во время бодрствования шевелится почти каждую минуту.

К третьему триместру вес беременной увеличивается на 7 – 9 кг. При вынашивании двойни прибавка массы тела больше 10 кг. На 28 неделе нормой считается увеличение веса на 300 – 550 г. Матка поднимается, располагается на высоте 8 см от пупка. Но и это не предел, чем крупнее будет становиться ребенок, тем выше она будет располагаться.

Эмоциональное состояние беременной женщины стабильное. При нормальном самочувствии допускается выполнение посильной работы. Но чрезмерные нагрузки, подъем тяжестей, пренебрежение отдыхом исключено. На этом сроке очень легко спровоцировать преждевременные роды.

Обследования на 28 неделе

При нормальном самочувствии беременной УЗИ не проводят. Исключение делают только при появлении настораживающих симптомов. Например, в случае постоянных тянущих болей внизу живота, малой активности плода. Но даже нормальное самочувствие не дает повода игнорировать медучреждение.

В начале третьего триместра будущая мама должна записаться на консультацию к врачу. Обследования проводятся в соответствии с рекомендациями гинеколога. Обычно это:

  • Общий анализ крови и мочи. Показывает уровень гемоглобина в организме.
  • Анализ крови на определение уровня толерантности к глюкозе. Обследование назначается женщинам, склонным к сахарному диабету. Позволяет диагностировать заболевание на раннем этапе развития.
  • Анализ крови на антитела к плоду. Обследование выявляет резус-конфликт. Оно актуально в случае, когда у женщины резус-отрицательная группа крови, а у мужчины – резус-положительная.

Этих мер вполне достаточно, чтобы своевременно выявить патологии в развитии плода. При наличии осложнений врач назначает корректирующий курс лечения, который нормализует состояние будущей матери и устраняет осложнения для плода.

Рекомендации на 28 неделю беременности

К этому сроку ребенок достаточно развит для того, чтобы появиться на свет. Но все же во избежание осложнений ему желательно оставаться в утробе еще хотя бы 10 недель. Поэтому женщина должна обеспечить полную безопасность вынашивания, следить за своим самочувствием.

мама

Источник: Getty
Будущая мама должна гулять на свежем воздухе, следить за питанием.

На 28 неделе рекомендуется:

  • Ежедневно измерять артериальное давление. На поздних сроках беременности АД нестабильно. Особенно опасно повышенное давление. Врач в данном случае назначает спазмолитики.
  • Ужесточить интимную гигиену. Желательно выбирать воздухопроницаемые, натуральные изделия, отказаться от использования прокладок.
  • Разнообразить ежедневный рацион. Питательные вещества – строительный материал для плода. Важно обеспечить его необходимыми витаминами и микроэлементами, чтобы ребенок родился развитым, в нормальном весе.
  • Отказаться от посещения людных мест, одеваться по погоде. Вирусные инфекции опасны на любом сроке, но чем ближе к родам, тем женщина хуже переносит простуду.
  • Перейти на дробное питание. Частые перекусы маленькими порциями лучше усваиваются организмом. К тому же переполненный желудок не нравится ребенку, ведь он сокращает его пространство.
  • Употреблять свежеприготовленную еду. В свежей пище отсутствуют процессы брожения и гниения. Малыш получает больше питательных веществ.

Соблюдение рекомендаций улучшит самочувствие беременной, поспособствует нормальному развитию ребенка. Риск появления патологий на 28 неделе минимальный. Но все же будущая мать должна отслеживать свое состояние. Это поможет предотвратить маловодие, вовремя отреагировать на преждевременные роды.

Читайте также о развитии плода на 29 неделе беременности

qwertyiil