Что происходит на 32 неделе беременности

32 неделя беременности нередко приносит физический дискомфорт женщине. Большой живот мешает выполнять повседневную работу. Беременной тяжело даже обуться. Ребенок продолжает активно развиваться, набирать вес. Его лицо и тело все больше становятся похожими на новорожденного.

Развитие плода

Вес набирается очень интенсивно, в основном за счет подкожного жира. Размер плода во многом зависит от генетической предрасположенности. В среднем вес – 1,8 кг, рост – 42 см. Если родители полные и высокие, кроха может быть покрупнее. При вынашивании двойни, наоборот, вес каждого ребенка меньше нормы.

32 неделя беременности

Источник: Getty
32 неделя беременности сопровождается быстрым увеличением живота.

Главные изменения:

  • иммунная система включилась в самостоятельную работу, исправно продуцирует антитела;
  • головной мозг составляет 60% от головного мозга взрослого человека;
  • начали функционировать надпочечники, щитовидная и поджелудочная железа, гипофиз;
  • костная система крепнет, мягким остается только череп;
  • с тела исчезает первородный пушок, все морщинки разглаживаются, вместо них появляются жировые складочки;
  • совершенствуются органы чувств, ребенок учится различать звуки, улавливать голос матери;
  • плод занимает окончательное положение в матке, нормой считается головное предлежание.

В целом организм ребенка уже сформирован. В случае преждевременных родов органы и системы готовы включиться в самостоятельную работу. Но все же организм неокрепший, поэтому без медицинской помощи ребенку не обойтись. Важно сделать все необходимое, чтобы плод набирался сил, обрастал мышечной массой еще 2 месяца.

Что нового происходит в организме беременной

Органы и системы работают в усиленном режиме. Увеличивается давление матки на желудок, из-за чего женщина страдает от частой отрыжки, изжоги. Перистальтика кишечника не всегда работает в нормальном режиме, поэтому нередко возникают запоры. Диафрагма немного сдавлена, полноценный вдох сделать очень тяжело.

Заметные изменения:

  • Вес увеличился на 300-500 г. За все время беременности прибавка в весе – 8-11 кг.
  • Малыш перестает кувыркаться, но зато отчетливо толкается ручками и ножками. Из-за этого возможны резкие боли в подреберье.
  • Учащаются тренировочные схватки. При этом нередко появляются тянущие боли внизу живота.
  • Периодически возникают неприятные ощущения в области лобковой кости. Это связано с постепенным размягчением тазовых костей, готовящихся к родовой деятельности.
  • Усиливается отечность конечностей, лица. Желательно не носить тесную одежду, снять аксессуары.
  • Матка расположилась на уровне 12 см выше пупка. Живот еще больше округлился. Кожа сильнее натягивается, пупок выпрямляется. Может проступить темная вертикальная полоска.
что происходит

Источник: Getty
Что происходит с малышом детальнее покажет УЗИ.

Желательно прислушиваться к шевелениям ребенка. За час должно быть не меньше 4 толчков. Малоподвижность, как и гиперактивность плода, требуют консультации специалиста.

У беременной нередко возникает страх перед родами. Избавиться от него поможет доверительная беседа с близкими, положительно настроенными людьми. Если ничего не помогает, стоит обратиться к психологу.

Обследования

На 32-34 неделе по плану третий пренатальный скрининг. Кровь на гормоны уже сдавать не нужно. Обязательным исследованием остается только УЗИ. Для врача важны следующие показатели:

  • Фетометрии плода. Замеры головы, туловища, бедер позволяют оценить степень развития ребенка, выявить физиологические нарушения.
  • Индекс амниотической жидкости. Показатель важен для определения таких патологий, как многоводие и маловодие.
  • Состояние плаценты. Она должна быть 1-ой степени зрелости.
  • Состояние шейки матки. Особое внимание обращается на ее длину. Слишком короткая шейка матки провоцирует преждевременные роды. Предотвратить патологию может специальный пессарий, который предотвращает ее раскрытие. Снимается устройство только на 36-38 неделе.

Во время третьего пренатального скрининга врач уточняет пол ребенка. Информацию об этом он может предоставить еще на втором ультразвуковом исследовании, но в некоторых случаях результаты ошибочны из-за неправильного положения плода.

Рекомендации

Если есть возможность, запишитесь на курсы для будущих мам. Несмотря на большой живот, нельзя проводить все время дома. Каждую неделю нужно посещать гинеколога. При нормальной погоде обязательны ежедневные пешие прогулки. Беременная должна преодолевать дистанцию в 1-2 км. Желательно гулять в парках, на тихих улочках.

мама

Источник: Getty
Будущая мама должна включить в рацион больше свежих продуктов.

Важно придерживаться следующих рекомендаций:

  • Соблюдйте правила интимной гигиены. Половые органы должны быть чистыми, чтобы в процессе родов ребенок не заразился бактериальными инфекциями.
  • Питайтесь сбалансированно и разннобразно. Не употребляйте высококалорийную пищу, поскольку она способствует быстрому набору веса. Не ешьте много конфет, шоколада, сдобы. Сладости допустимы, но в ограниченных количествах.
  • В межсезонье принимайте комплексы витаминов для укрепления иммунной системы. По поводу выбора препаратов посоветуйтесь со своим наблюдающим врачом.
  • Интимная близость не противопоказана в случае нормального протекания беременности. Однако, на всякий случай проконсультируйтесь с гинекологом. При незначительном дискомфорте откажитесь от секса.

В третьем триместре уже стоит задуматься об оформлении комнаты для ребенка. Можно приобрести мебель, убрать лишние ковры. В предродовой период и после родов этим заниматься будет некому, поэтому подготовьтесь заранее.

Поскольку срок уже большой, всегда носите с собой документы, держите при себе заряженный мобильный телефон. Откажитесь от дальних прогулок или путешествий на общественном транспорте. Проинформируйте родных, как им нужно действовать в случае начала родов. Заранее соберите сумку в родильный дом. Даже при нормальном течении беременности возможны форс-мажоры, поэтому нужно быть готовой ко всему. Помните о полноценном отдыхе и позитивном настрое.

Узнайте также о том, что происходит на 33 неделе беременности

qwertyiil