35 неделя беременности

35 неделя беременности характерна усиливающимся дискомфортом от большого живота, наливающейся груди. Матка еще больше сдавливает желудок и легкие, из-за чего женщине трудно дышать. Ребенок продолжает развиваться и набирать вес. На этом сроке он вполне может появиться на свет.

Развитие плода

У ребенка все четче прорисовываются индивидуальные черты внешности. Он уже похож на новорожденного. По размеру напоминает мускатную дыню или краснокочанную капусту. Рост крохи около 45 см, а масса тела – 2,5 кг. С каждой последующей неделей прибавка в весе составит около 200-250 г.

35 неделя беременности

Источник: Getty
На 35 неделе беременности органы и системы плода уже полностью сформированы.

Главные изменения:

  • Продолжает накапливаться подкожный жир. Тело становится более пухлым, округлым. Кожа светлеет и разглаживается.
  • Роговица глаз окрашивается в серо-голубой цвет. Уже после рождения она может поменять оттенок.
  • Ноготки на пальчиках рук и ног удлиняются.
  • Плод занимает окончательное положение. Из-за небольшого пространства в животе он уже не переворачивается, зато перекатывается, выпячивая разные части тела.
  • Кожные покровы очищаются. Исчезает первородный пушок.
  • Костная система крепнет, но череп остается мягким. Это необходимо для успешного прохода через родовые пути.
  • Ребенок больше спит и меньше двигается. Это связано с дефицитом пространства.
  • Все органы и системы сформированы и готовы к самостоятельной работе. У крохи есть свой иммунитет, способный противостоять вирусам.

Ребенок активно реагирует на звуки, свет. Он тонко чувствует настроение матери и подстраивается под него. Важно быть позитивной, бодрой. Кроха полностью жизнеспособен. При преждевременных родах он не считается недоношенным. При отсутствии патологий таких детей часто выписывают из роддома досрочно.

Что происходит в организме женщины

Поскольку живот опустится только к концу недели, беременной придется терпеть одышку. Матка достигает своего пика, поднимаясь на 15 см выше пупка. Она немного сдавливает легкие, из-за чего сильно ощущается нехватка воздуха. Поза на четвереньках немного облегчает состояние женщины. Если наблюдается посинение губ или постоянно мерзнут конечности, нужно проконсультироваться с врачом.

что происходит

Источник: Getty
Обо всем, что происходит в организме, важно сообщать гинекологу.

Главные изменения:

  • Прибавка в весе за неделю – 0,3-0,5 кг. За весь срок женщина набрала около 10-13 кг. При вынашивании двойни вес должен быть больше нормы.
  • Живот постепенно меняет форму, у некоторых женщин может опуститься. Это связано с перемещением головки крохи к шейке матки.
  • Нарушение режима отдыха. Сон может быть прерывистым из-за частых позывов в туалет или неудобной позы. При случайном переворачивании на спину резко ухудшается самочувствие из-за сдавливания нижней полой вены.
  • Конечности немного отекают. Это связано с нарушением водно-солевого обмена. Если отеки значительные, распространяются по всему телу, это может указывать на гестоз.
  • Выделения однородные, не обильные. Вкрапления, комочки являются отклонением от нормы, иногда указывают на молочницу.

При беременности двойней у женщины точно такие же симптомы, как и при одноплодной беременности. Единственное отличие – более объемный живот, мешающий передвигаться. Сильнее ощущается одышка, тянет лобковая кость, беспокоят спазмы в подреберье. Как при одно-, так и при многоплодной беременности учащаются ложные схватки.

Возможные патологии

На поздних сроках вероятны следующие осложнения:

  • Преждевременные роды. У женщины появляются неприятные ощущения в области поясницы и внизу живота. Схватки не прекращаются. Возможна рвота, диарея, кровянистые выделения.
  • Обвитие шеи пуповиной. Диагностируется на УЗИ, может спровоцировать кислородное голодание плода.
  • Мало- или многоводие. Нормой считается индекс амниотической жидкости от 70 до 280 мм. Отклонения как в меньшую, так и большую сторону нежелательны.

Современная медицина справляется с любой патологией. Даже если для спасения жизни ребенка придется вызвать преждевременные роды, переживать не стоит. На 35 неделе ребенок считается фактически доношенным. У него работают все органы и системы. Новорожденному придется побыть в больнице чуть дольше рожденных в срок детей, но в развитии он ничем не будет им уступать.

Рекомендации

Будущая мама должна очень тщательно следить за своим физическим и психологическим состоянием. От того, насколько ей комфортно, зависит здоровье ребенка. Негативный психоэмоциональный настрой блокирует нормальное развитие плода.

мама

Источник: Getty
Будущей маме при хорошем самочувствии можно заниматься гимнастикой.

Чтобы беременность протекала гладко, стоит воспользоваться следующими советами:

  • Минимум лекарств. На поздних сроках желательно обойтись без фармацевтических препаратов, некоторые народные средства также вредны. При мигрени лучше прогуляться на свежем воздухе или уединиться в тихой комнате.
  • Защита иммунной системы. Малейшая простуда ухудшает общее состояние, кашель повышает тонус матки. Нужно одеваться по погоде, избегать мест большого скопления народа, не сидеть на сквозняках. При необходимости можно пропить курс витаминов.
  • Умеренная физическая подготовка. Если самочувствие позволяет, беременным разрешается заниматься гимнастикой. При малейшем дискомфорте нужно отказаться от физкультуры.
  • Правильное питание. Поскольку матка сильно сдавливает желудок, есть нужно маленькими порциями. В рационе должны быть свежие овощи и фрукты. Требуется исключить жареные, соленые блюда.

Поскольку на поздних сроках быстро отекают конечности, стоит сократить суточное количество жидкости, не пить на ночь. Полезны отвары, стимулирующие работу почек. От интимной близости лучше воздержаться. При стимуляции половых органов сильно сокращаются стенки матки, что чревато преждевременными родами.

Малыш не создает особого дискомфорта, много спит, поэтому беременная может спокойно заниматься своими делами. Для поддержания нормального самочувствия важно правильно питаться и больше двигаться. При любых подозрительных симптомах следует обращаться к гинекологу.

Далее читайте о развитии плода на 36 неделе беременности

qwertyiil