Что происходит на 36 неделе беременности

Завершающий этап беременности - 36 неделя. На этом сроке организм активно готовится к родам и грудному вскармливанию. У женщины все чаще появляются тренировочные схватки, опускается живот, а ребёнок внутри ворочается и принимает удобное положение. Совсем скоро предстоит долгожданная встреча, к которой следует тщательно подготовиться как в теории, так и на практике.

Как развивается малыш

Физические параметры плода увеличиваются до размера крупной дыни. Вес составляет 2,7-2,8 кг, а рост — около 47 см. Внутренние органы, тело и внешность полностью сформированы. Кожа ребёнка мягкая и бархатистая, а ногти полностью покрывают ложа пальцев. На лице чётко выражен контур глаз, бровей, носа, ушных раковин.

36 неделя беременности

Источник: Getty
Ложные схватки на 36 неделе беременности появляются внезапно и нерегулярно

В утробе ребенок приобретает навыки:

  1. Учится дышать носом. До этого ноздри были закрыты слизью и процесс производился через рот. Роль кислорода выполняют околоплодные воды.
  2. Различает вкусы. От того, чем питается мать, зависят вкусовые предпочтения ребёнка в будущем.
  3. Слышит и запоминает информацию. Нежный шёпот, музыка, чтение стихов вызывают активность плода.
  4. Сосательный рефлекс. Кроха держит во рту пальчик, готовясь к грудному вскармливанию.

У плода размягчается черепная коробка. Гибкие и податливые кости черепа облегчают процесс прохождения по родовым путям.

Будущая мама

Эта неделя и последующие дни перед родами сопровождаются бессонными ночами и внутренним чувством беспокойства. Ребенок в животе даёт о себе знать каждые 10-15 минут. В сутки можно проследить до 10-12 толчков.

Вторая проблема — живот. Он большой, поэтому доставляет массу неудобств. Прибавка в весе на 36 неделе достигает 15-16 кг. В результате повышенной нагрузки появляются отёки на ногах, боль в пояснице, одышка, изжога. Способы решения проблемы:

  1. Найдите удобное положение для сна и принимайте его в период засыпания.
  2. Поднимайте ноги на возвышенность несколько раз в день.
  3. Для устранения одышки встаньте на четвереньки и сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов.
  4. Слушайте релаксирующую музыку.
  5. Займитесь медитацией или йогой для беременных.

В конце 36 недели дышать станет легче. Чтобы понять, что происходит, положите ладонь в область между животом и грудью. Если она помещается, значит живот опустился. Головка малютки переместилась в верхний отдел родового канала. Старайтесь ходить медленно и не принимать сидячее положение. При неправильном положении плода носите бандаж.

Боли в животе

Неприятные ощущения в области живота и поясницы — распространённое явление на поздних сроках. Это связано с давлением головки ребёнка на матку, мочевой пузырь, позвоночник. После опущения плода сильные боли могут появиться в тазобедренной части, в лобке. Эффективные способы облегчить состояние:

  1. Ношение бандажа равномерно распределяет нагрузку и приглушает боль в спине.
  2. В положении лёжа следует использовать специальную подушку для беременных.
  3. Не стоит наклоняться без надобности или поворачивать корпус.
  4. Массаж поясничного отдела ускорит расхождение тазовых костей и минимизирует дискомфорт.

Некоторые из симптомов представляют опасность на 36 неделе. Обратитесь к врачу, если:

  • тянет живот или поясницу;
  • болит спина или пах при кашле, чихании;
  • в выделениях присутствует гной, кровь;
  • в паху ощущается зуд, жжение.

Запущенные признаки болезни могут привести к осложнениям во время родов, патологиям, прерыванию беременности. До того как отправиться в клинику, рекомендуется выпить Но-шпу и дождаться действия препарата в лежачем положении. Обезболивающее снизит тонус матки и уменьшит спазм.

Предвестники родов

При первой беременности признаки родов ничем не отличаются от тех, что возникают у повторнородящих. К ним относятся:

  • опущение живота;
  • выход слизистой пробки;
  • ложные схватки.

Если у женщины ребёнок не первый, то гестационный срок сокращается. По статистике всего 5% вынашивают плод 40 недель. Большинство рожает раньше положенного. После выхода слизистой пробки на 36-37 неделе следует готовиться к родам. Шейка матки раскрывается очень быстро. За это время нужно успеть доехать до больницы и подготовиться.

Роды

После опущения живота ребенок может попроситься наружу в любую минуту. Особенно это касается двойни. Многоплодную беременность редко удаётся доносить до конца. Не стоит пугаться такого исхода событий. Заранее подготовьте всё необходимое:

  • документы;
  • деньги;
  • белье и одежду;
  • предметы личной гигиены;
  • посуду;
  • снеки, воду.

Положительный психологический настрой тоже важен. Нужно быть уверенной, что работа пройдёт легко, быстро и удачно. Помните, что жизнь и здоровье малыша стоят сейчас на первом месте.

Анализы и УЗИ

До родов остаётся 3-4 недели, а чаще — 1-2 недели. В этот период рекомендуется регулярно посещать гинеколога. Врач будет следить за уровнем артериального давления и содержанием белка в моче. Дополнительно делается анализ крови на СПИД и сифилис, берётся мазок из влагалища. Полученные данные позволяют предотвратить преэклампсию, инфекционное заражение.

Проведение ультразвукового исследования (УЗИ) на этой неделе преследует несколько целей:

  • выявить предлежание плода;
  • оценить состояние плаценты;
  • проверить наличие околоплодных оболочек;
  • оценить количество околоплодных вод;
  • исключить риск обвития пуповиной.

Если появляется угроза для жизни ребёнка, назначают кесарево сечение или стимуляцию родовой деятельности с помощью медикаментов.

На 36 неделе развитие плода достигает своего максимума. Органы и системы ребёнка функционируют на полную мощность, способны поддерживать жизнедеятельность за пределами утробы. От того, какой образ жизни ведёт мать, зависит дата родов. Врачи рекомендуют больше отдыхать, правильно питаться и гулять на свежем воздухе. Чтобы избежать проблем с желудком, в этот период следует отдавать предпочтение растительной пище, нежирным видам мяса и рыбы. Если есть проблемы с предлежанием, чаще меняйте позу во сне, ходите пешком и поглаживайте живот.

Также читайте о том, что чувствует женщина на 37 неделе беременности

qwertyiil