4 неделя беременности - что происходит с мамой и малышом

На 4 неделе беременности женщина иногда даже не догадывается о том, что она в положении. Но в организме уже запущены серьёзные изменения, и некоторые из них она может ощущать даже на таком раннем сроке.

Что происходит в организме женщины

Ощущения женщины в этот период сходны с теми, которые она испытывает перед наступлением менструации. Может наблюдаться слабость, повышенная сонливость, тяжесть внизу живота, лёгкое подташнивание. Если беременность запланированная, женщина уже находится в ожидании результата. В этом случае из-за повышенной эмоциональности симптомы бывают более явными.

4 неделя беременности

Источник: Getty
На 4 неделе беременности женщина только узнаёт о своём особом положении

Постепенно появляются и другие признаки беременности:

  • Отсутствие месячных.
  • Болезненность молочных желез.
  • Повышение аппетита или, наоборот, его отсутствие.

В организме начинается гормональная перестройка, которая может привести к небольшому набору веса, а иногда – наоборот, к его потере. Но явный живот начнёт расти намного позже, примерно на 12 неделе.

Здоровье и питание беременной

Отсутствие месячных – первый достоверный признак наступившего оплодотворения. Если они появились, это значит, что зигота не закрепилась в стенке матки. В этом случае женщина даже не догадается о том, что была беременна. Если вместо месячных только незначительные выделения тёмного цвета, это может быть результатом прикрепления эмбриона и является вариантом нормы.

Какие выделения должны заставить обратиться к врачу и сдать анализы:

  • Жёлтого цвета.
  • С неприятным запахом.
  • Белые и густые.
  • Комками, похожими на творог.

Эти признаки говорят о наличии вагинального кандидоза или инфекции половых путей. Оба этих состояния нужно лечить.

Кроме отсутствия менструации остальные признаки сугубо индивидуальны и проявляются у женщин по-разному. Некоторых начинает тошнить уже в конце 1 месяца беременности, а другие вообще не испытывают никакого токсикоза. Чтобы быть уверенной на все 100%, что беременность наступила, можно использовать аптечный тест с высокой чувствительностью. Ещё более надёжный метод – сдать кровь на ХГЧ. Этот показатель начинает расти с первых дней после оплодотворения и к 4 неделе уже безошибочно определяется в анализе.

УЗИ на 4 неделе ещё малоинформативно, лучше подождать хотя бы до 5-й. Тогда можно будет уже разглядеть эмбрион размером с зёрнышко и место его прикрепления в маточной полости.

С визитом к гинекологу можно подождать до 10 недель, если ничего не беспокоит. Но нелишним будет начать приём фолиевой кислоты или комплекса витаминов и минералов для беременных.

что происходит

Источник: Getty
Зная, что происходит в её организме, будущая мама должна правильно питаться

Узнав о беременности, будущая мама должна сразу пересмотреть своё питание, особенно если оно было не совсем правильным. Нужно отказаться от алкоголя, фастфуда, консервов, жареной пищи. Ограничить копчёности, острые приправы, вредные сладости и хлебобулочные изделия, которые приведут к чрезмерному набору веса.

Какие продукты должны входить в рацион:

  • Каши, бобовые.
  • Свежие овощи и фрукты.
  • Нежирное мясо.
  • Рыба жирных сортов.
  • Молочные продукты.

Не стоит пробовать экзотические блюда и продукты сомнительного качества. Пищевая аллергия или отравление принесут вред плоду.

Важно избегать компаний курящих людей и, разумеется, не курить самой. Беречься от вирусных и инфекционных заболеваний, не общаться близко с больными. Также нежелательны стрессы и резкие перемены климата.

Интимная жизнь при нормальной беременности протекает как обычно. Конечно, при выделениях или плохом самочувствии лучше от сексуальных отношений воздержаться до консультации с гинекологом. Если у женщины раньше были выкидыши, врач порекомендует половой покой в первые 12 недель.

Развитие плода

С момента зачатия начинается бурное деление клеток. К 4 неделе они образуют крошечный эмбрион, или морулу, размером 0,5 – 1 мм и весом в 0,5 г. То есть малыш в это время не больше макового семечка, но он очень быстро растёт, к концу недели размер удвоится. На 4 неделе происходит закрепление морулы в стенке матки.

Зародыш состоит из нескольких слоёв клеток, которые со временем превратятся в различные органы ребёнка:

  • Внутренний – в печень, лёгкие, пищеварительную систему и поджелудочную железу.
  • Средний – в почки, сердце и сосуды, мышечную ткань и кости скелета.
  • Внешний – в голову, кожный покров, нервную систему, органы зрения, волосы и зачатки зубов.

Эмбрион также имеет внезародышевые органы. Это хорион, который превращается в плаценту, амнион – защитная оболочка, которая станет плодным пузырём. Ещё есть желточный мешок, который питает плод, пока не разовьётся плацента, передающая питательные вещества от женщины к ребёнку.

Итак, 4 неделя – это период подтверждения зачатия и радостных эмоций. Организм женщины перестраивается, плод активно развивается, делятся и распределяются клетки. Для женщины это самое время подготовиться к оставшимся 36 неделям и родам.

Далее читайте статью о развитии ребенка на 40 неделе беременности

qwertyiil