Адаптация ребенка к школе: психологическая и физиологическая

Поступление в школу - очень волнительный и ответственный период в жизни первоклассника и его родителей. Привычная жизнь ребенка меняется кардинальным образом: расширяется круг его обязанностей, возрастают требования, иным становится и режим дня. Чтобы адаптация ребенка к школе прошла успешно, родителям нужно с большим вниманием и заботой отнестись к малышу.

Психологическая адаптация

Если ребенок ходит в школу с радостью, терпеливо и охотно выполняет домашние задания, с удовольствием пересказывает родителям события школьной жизни, это свидетельствует об успешном прохождении адаптации к школе.

адаптация ребенка к школе

Источник: Getty
Адаптация ребенка к школе пройдет гораздо быстрее при поддержке родителей.

И, напротив, тяжелые сборы по утрам, стойкое нежелание идти в школу, замкнутость должны послужить тревожным сигналом для родителей. Подобное поведение говорит о том, что адаптационный период у ребенка проходит с трудностями и он нуждается в помощи.

У каждого ребенка привыкание к школе и новому образу жизни может длиться по-разному.

Кому-то понадобится месяц, а кто-то и за полгода так и не войдет в нужный ритм.

Особенно тяжело адаптация дается детям-интровертам, поскольку они не привыкли выплескивать свои переживания, сомнения, проблемы, страхи и остаются с ними один на один. Совсем другая ситуация с активными и коммуникабельными детьми – они успевают перестроиться всего за несколько недель и с легкостью вливаются в новый коллектив.

В этот период как никогда важна поддержка близкого окружения. Спокойное общение, искреннее участие и похвала помогают первоклассникам быстрее привыкнуть к новой жизни и справиться со всеми трудностями.

Физиологическая адаптация

Привыкнув к беззаботной детсадовской жизни, ребенку тяжело примириться с совершенно новым распорядком дня и серьезными нагрузками в школе. Первые 2-3 недели детский организм реагирует на новшества усиленной работой всех систем, затрачивая на это много энергии.

При снижении иммунитета в этот период значительно увеличивается заболеваемость, стоит внимательно следить за самочувствием первоклассника.

Особенности физиологической адаптации таковы, что первое время ребенок может жаловаться на повышенную утомляемость, головные боли.

У него может отмечаться повышение или понижение давления, снижение веса, излишняя раздражительность как ответная реакция на усталость.

При четком соблюдении режима дня, правильном питании, чередовании отдыха, умственных и физических нагрузок ребенок гораздо быстрее и легче проходит адаптационный период.

Полезные советы для мам: как лечить аллергический дерматит у детей

qwertyiil