Что можно есть и пить ребенку в 6 месяцев

Большинство педиатров уверено, что полугодовалый рубеж - наиболее подходящее время для ввода прикорма в детское меню. Организм грудничка уже достаточно окреп, а пищеварительная система сформирована и готова к перевариванию качественно новой пищи. Зная, что можно есть ребенку в 6 месяцев, вы пройдете этот этап без капризов и коликов у ребенка.

Овощи и фрукты

Невзирая на столь нежный возраст, малыш полностью готов к усвоению новой пищи. При введении прикорма важно помнить, что продукты должны обладать нейтральным ароматом и вкусом. Не стоит вначале знакомить кроху со сладкими блюдами, иначе он откажется есть иную пищу. Это значит, что прикорм не нужно начинать со сладких фруктовых соков и пюре – предпочтение следует отдать овощам.

что можно есть ребенку в 6 месяцев

Источник: Getty
Каждая мама должна знать, что можно есть ребенку в 6 месяцев

Первыми в рацион лучше всего вводить кабачки, затем картофель, а после – все остальные овощи. Чтобы избежать возможной аллергии и избавиться от лишнего крахмала, очищенный картофель перед приготовлением пюре рекомендуется на пару часов замочить в воде.

Морковь вводят в детский рацион дозированно, не чаще 2-3 раз в неделю, поскольку этот овощ оказывает слабительное действие.

Овощные пюре в чистом виде дают две недели, после чего в них начинают добавлять мясо и каши.

Вслед за овощами малыша начинают знакомить с фруктами – бананом и яблоком, постепенно расширяя его фруктовое меню.

Что можно пить повзрослевшим малышам: на этом этапе их можно знакомить со свежевыжатыми соками в небольших количествах. Можно давать воду, но обязательно кипяченую.

Какие каши вводят в детское меню

Самыми подходящими для первого прикорма считаются гречневая и рисовая каши. Чуть позже к ним добавляют овсяную, кукурузную и ячневую. В первое время они должны быть однородными, но затем их смело можно смешивать в различных вариациях.

Приготовить кашу для ребенка не составит никакого труда: достаточно развести содержимое пакета необходимым количеством молока или кипяченой воды и тщательно перемешать. В полученную смесь можно добавить немного масла, но от сахара и соли следует воздержаться.

Мясные блюда

По достижению полугодовалого возраста детский организм начинает остро нуждаться в железе. Для восполнения дефицита как нельзя больше подходит мясо. Давать его стоит только в тщательно перемолотом виде, в качестве однокомпонентного пюре, в смеси с овощными пюре, в виде бульона.

При введении в рацион крохи новых блюд следует внимательно следить за его реакцией и при необходимости своевременно реагировать. Не стоит принуждать малыша есть новую пищу: даже если ему что-то пришлось не по вкусу, следует немного повременить с этим продуктом, а после – предложить вновь. Зная, чем можно кормить малыша, можно обеспечить ему полноценный рост и развитие.

qwertyiil