Как избавиться от простуды при беременности

Спровоцировать простуду при беременности могут как вирусные инфекции, так и простое переохлаждение. При серьезно ослабленном беременностью иммунитете женщине достаточно даже малейшего контакта с возбудителем заболевания, чтобы простудиться. Самое сложное в этой ситуации - быстро вылечиться, не используя лекарств.

Чем опасна простуда для беременной

В 1 триместре беременности главную опасность представляет повышение температуры тела и сильные недомогания. Такие явления не позволяют организму направить к эмбриону все необходимые для правильного развития вещества. Кроме того, некоторые вирусные инфекции сами по себе способны атаковать плод, вызывая серьезные нарушения в его физическом развитии.

простуда при беременности

Источник: Getty
Простуда при беременности опаснее всего в 1 триместре

Особую опасность для будущего ребенка в начале беременности несут такие заболевания:

  • грипп;
  • краснуха. Вирус особо опасен при беременности и часто по симптомам очень похож на обычную простуду. При заражении краснухой в начале беременности ее необходимо прерывать.

Нередко простудное заболевание начинается, когда женщина еще не знает о своем положении. В результате она принимает сильные антибиотики, такая терапия может привести к выкидышам.

Простудные заболевания во 2 триместре опасны как для ребенка, так и для мамы. Они могут привести к таким последствиям:

  • многоводие;
  • гипоксия плода;
  • задержка физического развития ребенка;
  • сбои в работе эндокринной системы плода;
  • воспалительные процессы во внутренних органах;
  • нарушение работы нервной системы ребенка.

Нередко простудные заболевания в середине беременности провоцируют детский церебральный паралич (ДЦП).

Простуда в 3 триместре способна привести к таким негативным последствиям:

  • слабость женщины и ребенка в родах;
  • потеря сознания;
  • гормональные сбои, следствием которых обычно становится недостаточная выработка молока.

Простуда в конце беременности может способствовать преждевременной отслойке плаценты и излитию околоплодных вод. При этом у ребенка развивается кислородная недостаточность, в результате есть риск повреждения отдельных частей головного мозга.

Безопасная терапия

Для назначения конкретных методов терапии беременной обязательно нужно обратиться к врачу. Лечится простуда при беременности преимущественно симптоматически. При этом единственное действенное противовоспалительное средство, разрешенное к использованию, это парацетамол. Беременным его можно принимать при повышении температуры тела выше 37,5С и болях.

1 триместр

Источник: Getty
Простуда при беременности лечится максимально безопасными средствами

Помимо парацетамола температуру тела можно нормализовать теплым чаем с малиной, поскольку эта ягода оказывает мощное противовоспалительное и жаропонижающее действие. С особой осторожностью следует сбивать температуру при беременности уксусными обтираниями. Метод действенный, но уксусные пары при длительном их вдыхании могут навредить, потому для длительного лечения способ не годится. Для обтираний на 1 литр воды добавляется 1 ч. л. уксуса, полученной жидкостью протирается все тело.

Для лечения насморка при беременности требуется проводить промывания. Подойдут специальные аптечные препараты: Долфин, Аквамарис или Маример. Также промывание делается при помощи небольшого чайничка, в который заливается соляной раствор из 100 мл воды смешанной с 1–2 г морской или пищевой соли. Из чайничка жидкость заливается в одну ноздрю. При этом голова должна быть слегка наклонена, чтобы жидкости удалось вылиться через другой носовой проход. Затем процедура повторяется и для другой ноздри.

Для лечения кашля беременной важно соблюдать такие рекомендации:

  • постельный режим;
  • употреблять много теплого питья (молока или чая);
  • носить теплые мягкие тапочки или носки;
  • растирать спину, а также шею и грудную клетку согревающими мазями.

При болях в горле для беременных разрешены такие препараты:

  • Хлоргексидин в спрее;
  • Мирамистин в форме спрея;
  • леденцы Лизобакт;
  • леденцы Ларипронт;
  • полоскания настоем аптечной ромашки или люголем.

Чтобы устранить боль в горле, беременным даже дома рекомендуется носить на шее теплый шарф, а также несколько раз в день полоскать горло содовым раствором или лимонной кислотой ( 2–4 г на 1 стакан теплой воды).

Поскольку лечить простуду при беременным непросто, женщине важно максимально оберегать себя от заражения. Для этого следует полноценно питаться, заниматься укрепляющей гимнастикой для беременных и часто бывать на свежем воздухе. Во время прогулок важно одеваться строго по погоде, избегая перегревов и переохлаждения. Во время массовых эпидемий инфекционных заболеваний, а также в межсезонье, будущим мамам следует избегать слишком людных мест.

qwertyiil