Как меняется грудь во время беременности

Работа систем и органов женского организма меняется с момента зачатия. Под воздействием гормонов грудь во время беременности набухает, увеличивается в размерах. Повышается её чувствительность, меняется цвет ареол и сосков. Чтобы процесс проходил безболезненно и комфортно, необходимо придерживаться рекомендаций по уходу.

Анатомические изменения груди

Грудь — вторичный половой признак женщины, часть репродуктивной системы. В период грудного вскармливания орган вырабатывает молоко. Его основные составляющие: молочные железы и протоки, жировая ткань, сосок. В зависимости от индивидуальных особенностей грудь отличается по объёму и форме.

грудь во время беременности

Источник: Getty
Специальный бюстгальтер для кормления препятствует выделениям из груди

После наступления беременности происходят глобальные анатомические изменения груди:

  • объём груди увеличивается в 2-3 раза;
  • повышается чувствительность;
  • ареолы увеличиваются до 5 см;
  • сосок увеличивается до 1,2 см;
  • цвет сосков приобретает коричневый, тёмно-красный оттенок;
  • на поверхности появляется венозная сетка;
  • ареолы покрываются пупырышками.

Всё перечисленное происходит постепенно: с первого дня зачатия до родов. На цвет влияют меланоциты, а на рост — прогестерон и эстроген.

Перестройка гормонального фона

Гормональный фон меняется в процессе беременности. Всего в процессе подготовки к грудному вскармливанию задействовано 15 половых гормонов. Основные из них:

  • Хорионический гонадотропин. Обнаруживает и уничтожает раковые клетки.
  • Пролактин. Стимулирует лактацию и способствует выработке молока.
  • Прогестерон. Отвечает за рост и развитие железистой ткани.
  • Гормоны надпочечников. Усиливают воздействие пролактина.
  • Окситоцин. Обеспечивает подачу молока в протоки.

Недостаток лишь одного из перечисленных гормонов влечёт за собой серьёзные проблемы при ГВ и препятствует выработке молока в достаточном количестве.

Выделения из груди

На последних месяцах беременности из груди выделяется молозиво — густая масса жёлтого цвета. В ней содержится огромное количество питательных веществ, витаминов и микроэлементов. После родов они обеспечат малышу первичный иммунитет. Затем через 5-6 дней молозиво заменит настоящее грудное молоко.

Как ухаживать за грудью

Самая первая проблема, с которой сталкиваются беременные женщины — растяжки. Они возникают вследствие резкого увеличения груди. Коллагеновые волокна соединительной ткани не выдерживают нагрузки и разрываются. Снаружи образуются полоски тёмно-красного цвета.

Чтобы предотвратить повреждения на коже, руководствуйтесь простыми рекомендациями:

  1. Носите мягкий бюстгальтер на широких лямках.
  2. Ежедневно используйте специальный крем.
  3. Во время водных процедур делайте контрастный душ для груди и декольте.

После родов красные полоски станут бледнее и постепенно исчезнут.

Увеличение размера груди, лактация, растяжение соединительных тканей — естественные процессы, которые происходят в жизни каждой беременной женщины. Чтобы избежать неприятных последствий и дефектов на коже, необходимо ежедневно ухаживать за грудью, правильно питаться и заниматься спортом.

Полезные советы для мамочек: режим ребёнка в 7 месяцев

qwertyiil