Как одеть ребенка по погоде

Переменчивые погодные условия - не повод отказываться от прогулок с малышом. Педиатры советуют бывать с годовалыми детьми на улице 1-3 раза в день. Прогулка может длиться от получаса до 2 часов. При этом ни мороз, ни дождь, ни зной не несут угрозы здоровью малыша, если вы знаете, как одеть ребенка по погоде.

Общие требования к одежде малышей

Теплообмен у детей и взрослых заметно отличается, поэтому, собираясь на прогулку, не полагайтесь на личные ощущения. Лучше посмотрите прогноз погоды и на уличный термометр. Учитывайте сочетание всех метеофакторов: температуру, силу ветра, уровень влажности.

как одеть ребенка по погоде

Источник: Getty
Решая, как одеть ребенка по погоде, помните, что зимняя одежда должна быть не только теплой, но и легкой.

Одевайте ребенка слоями – так регулировать тепловой режим будет проще. Значение имеет и продолжительность прогулки, способ передвижения.

Детская одежда должна:

  • быть мягкой и комфортной;
  • легко расстегиваться и сниматься при необходимости;
  • быть воздухопроницаемой;
  • содержать минимум синтетики;
  • хорошо отводить лишнюю влагу.

Верхняя одежда не должна пропускать влагу и ветер, стеснять движения карапуза. Помните, что слоев должно быть не более 3, ведь перегрев для ребенка хуже переохлаждения.

Определить, комфортно ли чаду, можно, прикоснувшись к детской шее.

Если на улице нестабильная погода, гуляйте недалеко от дома. Вместо одной продолжительной прогулки сделайте в течение дня пару коротких выходов.

Как одевать малышей до года зимой, летом и в межсезонье

Зимой, когда температура опускается ниже 0 °С, на грудничке должно быть два слипа с длинными рукавами – хлопковый и флисовый. Поверх них – утепленный конверт или комбинезон, на голове хлопковый чепчик и теплая шапочка. При температуре -10 °С вместо хлопкового слипа лучше надеть шерстяной и взять с собой флисовый плед. На ножках должны быть теплые носки, ботиночки, сапожки или валенки.

Важно! Если на улице вы заметили, что кроха вспотел или замерз, возвращайтесь домой.

Там вы сможете переодеться в сухую или более теплую одежду и по желанию снова выйти гулять.

При 0–4 °С ребенку можно гулять в теплом слипе и зимнем комбинезоне. Шапочка подойдет демисезонная.

При 5–9 °С смените теплый слип на легкий. Демисезонный комбинезон стоит надевать, когда потеплеет до 10 °С. До 13 °С под него желательно поддевать теплый слип, при 14–16 °С – легкий.

При 17 °С и выше весенне-осенний головной убор замените на летний. Верхнюю одежду можно больше не надевать: достаточно хлопкового слипа. При 20 °С и выше можно гулять в боди с короткими рукавами.

Итак, летом достаточно надеть на ребенка хлопковую одежду. По мере похолодания к основному слою добавляется флисовая подкладка, демисезонный или зимний комбинезон.

Также интересно почитать: базальная температура после овуляции

qwertyiil