Как отучить ребенка от укачивания
Ребенок привык покачиваться, пока находился в утробе матери. Поэтому укачивание нравится новорожденным и помогает им засыпать. Со временем для родителей многочасовое расхаживание с младенцем по квартире становится утомительным. Полезно знать, как отучить ребенка от укачивания с минимальными затратами.
До какого возраста укачивать
Детям до полугода укачивание полезно. Мягкие теплые руки, родной запах, размеренные движения, привычные звуки успокаивают и формируют здоровую привязанность. Родителям приятно качать своего младенца — они испытывают радость и умиленье.

Когда малыш набирает вес, носить его становится тяжело. Если он привык засыпать только на руках, время отхода ко сну становится испытанием для всей семьи. Больше всех страдает мама — она измучена, у нее нет сил подолгу держать подросшего ребенка.
Не существует официальной цифры, с какого возраста перестать укачивать ребенка. Правильный ответ на этот вопрос — тогда, когда родителям стало невыносимо.
Способы отучить от укачивания
Нужно настроиться, что быстро сделать это не удастся. Приготовьтесь действовать мягко, но решительно. Объясните ребенку, что большие дети засыпают сами в своих кроватях. Вместе выберете и купите постельное белье, одеяло или другие аксессуары для сна.
Каждый вечер совершайте одни и те же действия:
- За час до сна приглушите свет и звуки во всем доме, двигайтесь медленно.
- Совершайте ритуалы перед сном: объявление “готовимся спать”, уборка игрушек, купание, ужин.
- Сначала просто держите малыша на коленях и прижимайте к себе. Ходить по квартире не нужно. Придется сознательно контролировать свои движения, если вы привыкли ребенка покачивать.
- Уложите его в кроватку и находитесь рядом, поглаживая, держа за ладошку, рассказывая сказку или колыбельную.
- Дайте ребенку любимую мягкую игрушку подходящего размера, чтобы он ее обнял.
- Рассказывая сказку, постепенно делайте голос медленным и тихим.
Дети любят привычный порядок вещей. Соблюдение вечернего распорядка поможет настроиться на сон без укачивания.
Чего делать не нужно
Будьте готовы, что ребенку не понравится засыпать в кроватке — он будет протестовать. Родительскую усталость можно понять, но надо понять и состояние ребенка:
- Не выходите из комнаты, оставляя малыша плачущим в кроватке.
- Не кричите на него.
- Не уходите, пока он не заснет.
- Не ожидайте быстрого результата.
Сначала ребенок будет плакать и проситься на ручки. Возьмите его, успокойте, скажите, что вы рядом и положите опять в кроватку. Так придется повторить несколько раз.
Все дети рано или поздно привыкают засыпать без укачивания. Терпение и твердое решение родителей обязательно принесут результат. Ничего страшного, если у вас не получилось отучить сразу, это нормально. Завтра и послезавтра вы попытаетесь еще.
Читайте также: почему ребенок спит только на руках