Как правильно отучить ребенка от смеси

Чем старше становится малыш, тем реже и более основательно он ест. К полутора годам он проходит путь от ежечасного сосания груди до 4-5 полноценных приемов пищи. Но окончательно отучить ребенка от молочной смеси бывает непросто.

Как ребенка отучить от смеси

К тому моменту, как малышу исполняется год или полтора, его вполне можно переводить на общий стол. Конечно, приготовленная пища должна быть пригодна для ребенка: блюда не обжаривают в масле, не используют большое количество специй и приправ.

как ребенка отучить от смеси

Источник: Getty
Чтобы отучить ребенка от смеси, нужно постепенно уменьшать ее количество

Чтобы отучение от кормлений смесью прошло безболезненно для ребенка, необходимо соблюдать простые рекомендации. Популярный педиатр Комаровский дает следующие советы:

  • Чем более активен ребенок днем, тем крепче он спит ночью. Поэтому необходимо достаточное время проводить на улице, гулять на свежем воздухе как минимум по часу, играть в активные игры, позволять ребенку бегать и как можно больше ходить пешком.
  • Меню должно полностью покрывать необходимую суточную норму калорий. Это позволит ребенку не просыпаться ночью от голода, исключит необходимость ночных кормлений смесью. В рацион важно включить все необходимое: овощи, фрукты, крупы, мясную продукцию.
  • За час до отхода ко сну нужно предложить малышу кефир, ряженку или теплого молока с печеньем. В качестве перекуса необязательно давать именно молочную продукцию, это также может быть овощное пюре.
  • В первые несколько дней смесь можно заменить теплой водой, несладким компотом или морсом без сахара.

Иногда дети просыпаются по ночам, но плачут они не от голода, а потому что хотят ощутить мамино тепло. В таком случае можно погладить малыша по голове, немного покачать руках и снова уложить в кроватку. Это может сделать не только мама, но и папа. Нужно набраться терпения. Процесс отучения может занять до нескольких недель, но зато потом вся семья сможет забыть о смеси и бутылочках.

Также необходимо соотносить вес и возраст ребенка. Если ему всего лишь год, но его вес немного ниже нормы, от молочной смеси пока лучше не отказываться. Пусть он еще немного окрепнет.

С изменениями привычного уклада рекомендуется повременить, если ребенок заболел, восстанавливается после болезни, переживает стресс – переезд или командировку кого-то из родителей.

Главное, что следует запомнить – мать сама должна быть тверда в решимости прекратить искусственное вскармливание. Дети улавливают настроение взрослых, если мама чувствует себя неуверенно, малыш почувствует это и начнет добиваться своего криком.

qwertyiil