Какие витамины выбрать для детей от 2 лет

Современное питание не может полноценно обеспечить ребенка витаминами и микроэлементами. Однако если малышу всего 2 года, к выбору витаминных комплексов нужно подходить с особой тщательностью. Витамины для детей от 2 лет нужно выбирать с учетом состава и потребностей ребенка.

Когда нужны витамины

Двухлеток не стоит бездумно пичкать витаминными комплексами. Переизбыток витаминов, также как и недостаток, опасен для неокрепшего здоровья.

Витамины для детей от 2 лет

Источник: Getty
Витамины для детей от 2 лет желательно выбирать вместе с врачом

Витамины малышам назначают в следующих случаях:

  • во период сезонных эпидемий гриппа, то есть осенью и весной;
  • во время терапии антибиотиками;
  • если у ребенка плохой аппетит;
  • в больших городах, особенно с плохой экологической обстановкой.

Таким образом, витамины дают ребенку в основном для иммунитета. Перед тем, как начать давать витаминные комплексы малышу, обязательно проконсультируйтесь с вашим педиатром.

Противопоказания для приема витаминов

Существуют и противопоказания, при наличии которых принимать витаминные комплексы запрещается. Основных всего три:

  • развитие гипервитаминоза, высыпания на теле говорят о том, что витамины больше принимать не следует;
  • если у ребенка появилась аллергия на какой-то из определенных витаминов, также стоит отменить прием препаратов;
  • если малыш страдает заболеваниями мочевыделительной системы, употребление синтетических витаминов также запрещено.

Помните, что витаминные комплексы - это препараты, к употреблению которых нужно подходить с осторожностью.

Как давать и в какой форме

По чужим отзывам сложно определить, в какой форме лучше всего приобретать витамины для своего ребенка. Комплексные препараты бывают в формах:

  • драже;
  • сиропов;
  • шипучих напитков;
  • гелей.

Какой вид станет удобным для вашего двухлетки, можно определить только на практике. Драже удобнее всего для матери - в этом случае сложно ошибиться в дозировкой. А вот с сиропом, гелем, напитком можно случайно переборщить. И тогда от витаминов будет не столько польза, сколько вред.

Витаминные комплексы лучше всего давать малышу после еды. Это может быть завтрак или обед. Поясните ребенку, что это не таблетка, но и не лакомство. А также расскажите ему, для чего нужно принимать витамины.

Самые популярные витаминные комплексы:

  • "Мульти-Табс Малыш" - это сироп, содержит необходимые микроэлементы для поддержания иммунитета;
  • "Киндер Биовиталь" - это гель, приятный на вкус, содержит не только традиционные витамины, но и лецитин;
  • "Витрум Бэби" - жевательные конфеты с фруктовым вкусом в форме животных;
  • "Витрум Циркус" и "Центрум" помогут побороть анемию;
  • "АлфаВит" - это порошок для изготовления шипучего напитка, помимо пользы приносит радость детям в процессе приготовления.

Таким образом, витамины при грамотном подходе к их употреблению принесут только пользу вашему малышу. Не слушайте советов старших родственников, которые считают, что без синтетических комплексов можно вполне обойтись. Однако прием препаратов не означает, что в таком случае ребенка можно кормить одним хлебом с картошкой. Разнообразное меню также позволит вашему двухлетке стать более здоровым и крепким.

qwertyiil