Почему не получается забеременеть

Далеко не всегда зачатие происходит быстро. Проблемы со здоровьем и физиологические особенности женского организма могут препятствовать беременности. Только специалист может выяснить, почему не получается забеременеть в желательный срок. Вероятность бесплодия увеличивается, если возраст супругов превышает отметку 35 лет.

Причины трудностей с зачатием

Невозможность зачать ребёнка в течение нескольких лет чаще всего связана с бесплодием или серьёзными проблемами со здоровьем одного или обоих партнёров.

почему не получается забеременеть

Источник: Getty
Чтобы узнать, почему не получается забеременеть, нужно проконсультироваться с врачом и пройти диагностику.

Но если речь идёт всего о нескольких месяцах попыток, то неудача может быть вызвана следующими факторами:

  • слишком частые или, наоборот, нерегулярные соития, даты которых не совпадают с фертильными женскими днями;
  • самолечение или бесконтрольный приём лекарственных препаратов – антибиотиков, антидепрессантов или анальгетиков;
  • возраст партнёров старше 30 лет;
  • нервное напряжение, переутомление или стресс;
  • ослабленный иммунитет, недостаток важнейших микроэлементов и витаминов;
  • вредные привычки, неполноценное или нерегулярное питание.

Если у женщины не выходит забеременеть вторым ребёнком, следует обратиться к специалисту. Диагноз "бесплодие" врач может поставить только в том случае, когда попытки зачать ребёнка в течение 2 лет не увенчались успехом. Но не стоит путать его с временными трудностями с зачатием.

Препятствовать прикреплению эмбриона могут инфекции мочеполовой системы, непроходимость маточных труб, гинекологические заболевания, передающиеся посредством половых контактов.

Как повысить вероятность зачатия

Иногда проходят месяцы или даже годы прежде, чем на тесте появятся долгожданные две полоски. Момент зачатия можно приблизить, если следовать рекомендациям гинекологов:

  • Ведите календарь, который поможет отследить наиболее благоприятные дни для зачатия, овуляцию. Все процессы в женском организме тесно связаны с гормональным фоном. Наивысший уровень гормонов фертильности способствует зачатию.
  • Половая жизнь должна стать регулярной. Важно соблюдать интервал между сексуальными контактами в 3 дня. За это время качество мужской спермы восстановится.
  • Сделайте свой рацион сбалансированным и максимально полезным. Обязательно введите в ежедневное меню фрукты и овощи, морскую рыбу, бобовые, мясо, молочные продукты, оливковое масло.
  • Принимайте поливитаминные комплексы, в состав которых входит фолиевая кислота, витамины группы С и В. Приём витаминов должен быть согласован с врачом.
  • Избегайте стрессовых ситуаций, высыпайтесь, находите время для дневного отдыха.
  • Откажитесь от любых вредных привычек и приёма сильных лекарственных препаратов.
  • Тяжёлые виды спорта замените умеренной физической активностью, прогулками на свежем воздухе.

Некоторые пары признались, что им очень помогли консультации психологов, которые отыскали проблемы психологического характера, «блокирующие» зачатие.

причины

Источник: Getty
Причины неудавшегося зачатия могут крыться в неправильном питании, вредных привычках

Медики уверены: если зачать малыша не удается в течение года, нужно обратиться в медучреждение. Узкий специалист сможет определить предполагаемую причину, препятствующую зачатию. Семейным парам, мечтающим о малыше, следует вести правильный образ жизни, рассчитывать сроки овуляции, правильно питаться и своевременно пролечивать все инфекционные заболевания. Значительную роль играет положительный психологический настрой.

Полезные советы для матерей: что делать, если новорожденный не какает сутки

qwertyiil