Почему ребенок дергается во сне

Младенцы часто совершают непроизвольные движения во сне, впрочем, как и взрослые, однако родителей такие вздрагивания могут напугать. Если ребенок дергается во сне, в этом нет ничего необычного - это всего лишь проявление смены фаз сна.

Причины движений во сне

Основная причина непроизвольных вздрагиваний во сне – это переход из одной фазы сна в другую, из медленной в быструю и наоборот. У маленьких детей они непродолжительные каждая примерно 20-30 минут. Вздрагивания – это естественный защитный механизм организма, который замедляет процессы в организме.

ребенок дергается во сне

Источник: Getty
Ребенок часто дергается во сне во время мочеиспускания

К другим частым причинам относят:

  • не до конца сформировавшуюся нервную систему. В первые месяцы жизни большая часть движений рефлекторная и неосознанная, а новорожденный очень впечатлителен. Если малыш перевозбудился, во сне он может вздрагивать;
  • кишечные колики. Все дети проходят этап формирования микрофлоры кишечника, во время которой их мучают спазмы и вздутие живота. Во время сна эти ощущения могут также мешать и приводить к движениям и вздрагиваниям;
  • прорезывание зубов. Еще один этап развития крохи, во время которого он может испытывать болезненные ощущения, мешающие сну;
  • мочеиспускание или дефекация. Физиологические процессы у детей происходят прямо во сне и могут приносить небольшой дискомфорт, вызывающий непроизвольные вздрагивания;
  • большое пространство вокруг и отсутствие пеленания. Дети еще в утробе матери привыкли к тесноте, когда их ручки и ножки прижаты к ним. Это дает чувство спокойствия и защищенности. В первые месяцы лучше укладывать малыша спать в люльку или специальное «гнездо», в которых ему будет комфортно, а также рекомендуется пеленать или использовать специальные конверты и спальники.

Часто хватает устранения какого-либо одного фактора, чтобы ребенок полноценно и спокойно спал. Конечно, это не относится к коликам, которые просто необходимо «пережить».

Когда вздрагивания не являются нормой

Если ребенок вздрагивает слишком часто, после пробуждения не может обратно заснуть и постоянно плачет – это повод обратиться в первую очередь к неврологу, а затем к другим детским специалистам.

Часто такие постоянные вздрагивания это следствие:

  • перенесенной гипоксии во время родов;
  • переизбытка или недостатка витаминов и микроэлементов;
  • повышенного внутричерепного давления.

Важно отличить обычные вздрагивания от судорог. Судороги проявляются чаще всего на фоне высокой температуры и очень опасны для новорожденного. Если ребенок непроизвольно дергается в течение минуты и при этом не успокаивается, когда его берут на руки, а температура не спадает, необходимо срочно обратиться в скорую помощь.

В случае обычных «сонных» подергиваний малыша родителям рекомендуется дозировать впечатления ребенка перед сном, купать его средствами с успокаивающим эффектом, а также поддерживать оптимальные температуру и влажность в комнате.

qwertyiil