Почему ребенок много пьет: норма или болезнь

Вода - основной компонент для поддержания жизнедеятельности организма. Она входит в состав всех тканей и клеток, нейтрализует и выводит токсины, транспортирует питательные вещества. Когда ребенок много пьет на ночь, формируется неправильная пищевая привычка. Со временем это негативно сказывается на работе внутренних органов и их систем, приводит к нарушению обменных процессов.

Нормы воды для детей

В организме ребенка содержится до 70% жидкости. Чтобы поддерживать этот баланс, следует соблюдать питьевой режим. Злоупотребление водой приведёт к частому мочеиспусканию, почечным заболеваниям, а её недостаток — к обезвоживанию.

ребенок много пьет

Источник: Getty
Ребенок много пьет, когда в его рационе преобладают сладости, жареные и солёные блюда

Норма количества жидкости в сутки для детей в разном возрасте:

  • до 3 лет — 600-800 мл;
  • от 3 до 7 лет — 1000-1700 мл;
  • от 7 до 12 лет — 1700-2000 мл;
  • от 12 лет — 2000-2200 мл.

Расчёт производится исходя из формулы: на каждые 10 кг веса необходимо 300 мл воды. При этом мальчики потребляют на 10% больше жидкости, чем девочки. Сладкие напитки, чаи, соки, компоты не учитываются.

Почему возникает жажда

Появление жажды не связано с патологическими процессами в организме. Основные причины:

  1. Неправильное питание. Твёрдые, солёные, сухие продукты требуют для переваривания больше жидкости. Старайтесь давать ребенку сыры, крупы и мясо в первой половине дня.
  2. Климатические условия. Сухой летний воздух буквально высасывает влагу из организма. Обильное питье компенсирует недостаток влаги и способствует понижению температуры тела.
  3. Отопительный сезон. Включённые радиаторы пересушивают воздух в квартире. Решить проблему поможет регулярная влажная убора, проветривание, использование специальных увлажнителей.
  4. Одежда. Вещи не по погоде или из синтетических материалов затрудняют терморегуляцию.
  5. Сосательный рефлекс. Возникает у грудных детей, которых отучают от ГВ или соски.

Также малыш капризничает и плохо спит, когда ему не хватает родительского внимания. Такое случается в многодетных семьях или у слишком занятых родителей.

Опасные симптомы

Если ребенок часто пьет ночью и жалуется на плохое самочувствие, необходимо обратить внимание на наличие сопутствующих симптомов. Некоторые из них могут свидетельствовать о развитии сахарного диабета, почечных заболеваниях, простуды, инфекции. Основные признаки:

  • понос;
  • рвота;
  • повышенная температура;
  • изменение цвета мочи;
  • отёки;
  • боли в животе, других областях.

Патологические изменения сопровождаются головной болью, плохим аппетитом, быстрой утомляемостью.

Жажда без дополнительных сиптомов — пример плохой привычки. Для борьбы с ней понадобится время и терпение. Составьте режим сна и бодрствования, сбалансируйте рацион и позаботьтесь о комфортных условиях для развития ребенка. Поддерживайте температуру в доме на уровне 20-22 градусов, регулярно проветривайте помещение и делайте влажную уборку. Если же источником проблемы является болезнь, необходимо немедленно обратиться к участковому педиатру и подобрать подходящее лечение.

Также интересно почитать: почему ребенок отказывается от смеси

qwertyiil