Почему ребенок разговаривает во сне

Если спящий ребенок иногда проговаривает слова или громко вскрикивает, родителям не стоит искать у него какие-то патологии.

Скорее всего, это связано:

• с эмоциональным перенапряжением за день – дети очень впечатлительны, то, что взрослому может показаться незначительным, ребенка может тронуть до глубины души;
• с успокоением перед сном – взрослому кажется, что ребенок уже спит, а на самом деле малыш так себя убаюкивает, «проваливаясь» в глубокий сон;
• со сменой фазы сна – чаще всего дети начинают говорить в фазе поверхностного сна, хотя не исключен вариант, когда сноговорение приходится на момент наблюдения сновидения;
• с обучающими навыками – есть теория, что малыши учатся во сне говорить, пытаясь произносить услышанные наяву звуки и фразы.

Ученые считают, что склонность разговаривать в сновидении передается по наследству. Но иногда сноговорение может указывать на патологии нервной системы. В этом случае разговоры сопровождаются еще:

• плачем;
• лунатизмом;
• кошмарами;
• приступами удушья;
• недержанием мочи;
• покраснением лица;
• скрежетанием зубов.

Если в такой момент разбудить ребенка, он долго не может прийти в себя, не понимает происходящего, а наутро не может вспомнить, что было ночью.

Если спящий малыш заговорил или закричал, нужно просто его обнять и приласкать. Не стоит будить его в этот момент. Если такое происходит нечасто и ребенок быстро успокаивается, бить тревогу вряд ли стоит. Доктор Комаровский говорит, что часто дети говорят во сне, когда адаптируются к детскому саду или школе, такой период нужно лишь переждать. Но откладывать визит к врачу не следует, если ночные разговоры сопровождаются вышеуказанными тревожными симптомами.

Также родителям нужно придерживаться некоторых правил:

• перед сном ребенку надо обеспечить спокойную обстановку – выключить телевизор, отменить активные игры;
• проветривать детскую комнату перед сном;
• вечером лучше вывести малыша на прогулку, а затем искупать в ванне с успокаивающими травами;
• спать ребенка укладывать надо в одно и то же время;
• перед сном должен быть определенный порядок действий;
• следует ввести в рацион малыша витамины;
• обязательно нужно следить, чтобы ребенок перед сном не переедал.

Важно наблюдать за разговорами, которые ведет ребенок во сне. Тогда можно выяснить, что беспокоит малыша, а потом уделить этому внимание днем.

Зачастую родителям не стоит паниковать из-за разговоров малыша во время сна. Но если они повторяются часто, следует показать ребенка неврологу.