Симптомы гестационного диабета при беременности. Нормы показателей, диета при заболевании

Гестационный диабет при беременности на 15-20 неделе диагностируют у 4-6% женщин. Он не считается полноценным заболеванием, а лишь указывает на предрасположенность к диабету 2 типа. Вместе с тем патология способна привести к неприятным для ребенка и матери последствиям.

Нормативные показатели

Недуг удается выявить только в ходе лабораторных исследований. Именно поэтому беременным важно регулярно ходить на консультацию к гинекологу, перед плановым осмотром сдавать анализ крови. При любых подозрениях специалисты проводят дополнительные исследования. Для контроля анализ крови на глюкозу сдается в каждом триместре.

гестационный диабет при беременности

Источник: Getty
Гестационный диабет при беременности диагностируют на 16-20 неделе.

Уровень сахара у беременных чуть выше, по сравнению с принятыми нормами. При показателе до 7 ммоль/л особо беспокоиться не стоит. Для дополнительной перестраховки при превышении отметки в 5,1 ммоль/л врач направляет на тест, определяющий толерантность к глюкозе. Исследование проводится утром. Очередность действий следующая:

  • натощак берут кровь из вены;
  • беременная выпивает жидкость с 50 г сахара;
  • через 60 минут вновь берут кровь из вены;
  • еще через 45-60 минут повторяют процедуру.

Гестационный диабет диагностируют, если анализы дали следующие показатели в ммоль/л:

  • 1-е исследование натощак – свыше 5,1;
  • 2-й анализ через час – больше 10;
  • 3-й результат через 2 часа – свыше 8,5.

Для уточнения диагноза назначают повторный тест через 2 недели. При помощи глюкометра контролировать сахар можно дома. Для этого нужно проверять себя натощак и через час после приема пищи. С утра нормой считается 5,1, а после еды – 7 ммоль/л.

Симптомы диабета

Ухудшение состояния женщины нередко списывают на свое положение, тем самым, способствуя развитию заболевания. Признаки патологии следующие:

  • Сухость во рту, жажда. При повышенном уровне глюкозы кровь густеет, поэтому для ее разжижения требуется больше жидкости, чем обычно.
  • Учащенное мочеиспускание. Женщины связывают это с давлением матки. Но если мочевой пузырь наполняется слишком быстро, это говорит о неспособности почек фильтровать сахар в крови.
  • Беспричинная слабость, быстрая утомляемость. Вместо того чтобы насыщать клетки энергией, глюкоза остается в крови.
  • Бессонница. Полноценному отдыху мешает тревожность, резкие перепады настроения.
диета

Источник: Getty
Диета помогает нормализовать уровень сахара в крови.

К симптоматике гестационного диабета также следует отнести ухудшение аппетита, зуд в области промежности. В случае бездействия со временем снижается острота зрения, кончики пальцев покалывают или немеют.

Диета при заболевании

Без медикаментозного лечения не обойтись, но немаловажную роль в нормализации сахара в крови играет и питание. Понизить уровень глюкозы помогает сокращение доли углеводов. В основном это касается картофеля, сдоб, макарон, конфет. Под запретом сладкие фрукты, а из овощей – лук и томаты.

В среднем дневной рацион должен включать:

  • 30% жиров растительного происхождения;
  • до 35-40% сложных углеводов;
  • 30-35% белков.

Под строгим запретом:

  • жирные, жареные или копченые блюда;
  • консервированные продукты;
  • колбасные изделия;
  • орехи.

Рекомендуется:

  • продукты варить, запекать или готовить на пару;
  • больше употреблять грибов, овощей, зелени, сои, чечевицы;
  • отдавать предпочтение говядине, нежирной рыбе, постной птице, морепродуктам;
  • выбирать продукты с небольшим процентом жирности.

При составлении ежедневного меню необходимо стараться не превышать суточную норму в 1800 ккал. Для получения хорошего результата к правильному питанию стоит добавить травяные чаи. Они нормализуют сахар, значительно улучшают самочувствие. Но перед применением отвара важно посоветоваться с наблюдающим врачом, который должен подобрать подходящий состав.

qwertyiil