Сколько должен спать ребенок в 7 месяцев

Семимесячный малыш начинает активно познавать окружающий мир. Он уже длительное время бодрствует днем и редко просыпается в ночное время. И хотя каждый ребенок развивается индивидуально, родителям все же стоит знать средние нормативы сна и бодрствования.

Сколько спит ребенок в 7 месяцев

Общая продолжительность сна ребенка в этом возрасте примерно 15 часов в сутки. Большая часть приходится на темное время – 11 часов.

сколько спит ребенок в 7 месяцев

Источник: Getty
Ночью семимесячный ребенок спит до 11 часов

Ночные кормления сокращаются, но они семимесячному малютке еще нужны. Хотя некоторые дети умудряются крепко проспать всю ночь и требуют обильный завтрак лишь в 6 утра, большая часть грудничков отвыкает от «перекусов» ночью лишь к 9 месяцам.

Дневной сон у крохи меняется – ему требуется двух или трехразовый отдых по полтора-два часа.

Педиатры считают, что трехразовый сон пока еще предпочтительнее, поскольку обилие новых ощущений утомляет малыша. Требуется время, чтобы их усвоить.

Родителям нужно внимательно следить за поведением малютки и при первых признаках усталости отправлять его в кроватку. Полностью на двухразовый дневной сон кроха обычно переходит к девятимесячному возрасту.

Что мешает спать семимесячному ребенку

Младенцам этого возраста довольно трудно перейти на новый режим сна и бодрствования. Родители должны сделать этот переход максимально комфортным.

Самыми частными причинами нарушения сна считаются:

  • шум, громкая музыка, работающий телевизор;
  • холод или, наоборот, духота в детской;
  • промокший подгузник;
  • болезненные ощущения из-за кишечных коликов или режущихся зубов.

Также малыши пугаются, если мамы долго нет рядом. Они могут плакать и не засыпать, чтобы привлечь внимание. Если вы до этого спали вместе с крохой, а в 7 месяцев решили укладывать его отдельно, такой режим нужно вводить постепенно.

Не следует будить крепко спящего малютку для кормления. Он проснется сам и покушает с большим аппетитом. Но перед укладыванием в кроватку обязательно покормите младенца, дискомфорт из-за голода – частая причина беспокойного сна.

Сладким сновидениям способствуют свежий и слегка увлажненный воздух в детской. Все вещи, которые собирают пыль, из комнаты нужно удалить. Выбирайте постельное белье и одежду для крохи из мягких натуральных материалов.

Если объективных причин нет, но малютка все равно плохо спит и капризничает, стоит посетить педиатра. При наличии скрытого заболевания врач назначит подходящее лечение и после выздоровления сон младенца восстановится.

qwertyiil