Температура без симптомов у ребенка в 3 года: причины и последствия

Внезапное повышение температуры у ребенка в 3 года без симптомов - очередной повод для беспокойства родителей. Это может указывать на переутомление, детский кризис или опасное инфекционное заболевание. Чтобы точно диагностировать причину, необходимо занять выжидательную позицию и следить за изменением состояния чада.

Причины

С момента рождения до 5-7 лет у детей нестабильная терморегуляция. Перегрев или переохлаждение в этом возрасте приводит к повышению отметки на градуснике до 37-37,9. Кашля, насморка, расстройства ЖКТ и других сопутствующих симптомов может не наблюдаться.

температура без симптомов у ребенка 3 года

Источник: Getty
Субфебрильная температура без симптомов у ребенка в 3 года может перерасти в субфебрилитет

Симптом является нормальной реакцией:

  • на вакцинацию;
  • на прорезывание зубов;
  • на большое количество белковой пищи;
  • на физическую или умственную перегрузку;
  • на стресс;
  • на избыток белковой пищи в рационе.

Также субфебрилитет может представлять собой «температурный хвост» после перенесённого инфекционного или простудного заболевания.

Что делать при температуре 37

Специальное лечение не требуется. Зачастую симптом проходит самостоятельно, без использования жаропонижающих. Рекомендации по уходу за малышом во время субфебрилитета:

  1. Обильное питьё улучшит состояние и выведет токсины из организма. Отдавайте предпочтение компотам, травяным чаям.
  2. Регулярно проветривайте детскую комнату.
  3. Гуляйте с чадом на улице минимум 2-3 часа в день.
  4. Ограничьте использование компьютера, телевизора и различных гаджетов.
  5. Поддерживайте гигиену с помощью ополаскиваний и умывания. Горячий душ, баня, сауна противопоказаны.
  6. Сбалансируйте рацион.
  7. Отведите на сон не менее 8 часов.

Если субфебрилитет держится дольше 7 дней, резко ухудшается состояния малыша, появляется тошнота и слабость, обратитесь за срочной помощью к врачу.

Профилактика

Длительное нарушение терморегуляции влечёт за собой ослабление защитных свойств организма. Чтобы укрепить иммунитет и предотвратить развитие других заболеваний, необходимо принимать профилактические меры. К ним относятся:

  • регулярные занятия спортом;
  • благоприятная психологическая атмосфера;
  • своевременное лечение инфекций;
  • закаливания;
  • ежедневные прогулки на свежем воздухе;
  • соблюдение режима дня.

В рационе должен присутствовать весь спектр витаминов, минералов и микроэлементов.

Питание, сон и спорт — три ключевых источника для нормального роста и развития ребенка в 3 года. Даже если у него поднимается температура до 37-37,9 градусов, иммунитет легко нейтрализует инфекцию.

qwertyiil